Co zabieram na trening

Co zabieram na trening

Mały zestaw, jaki zabieram na siłownie:

Podzielmy to na dwie części.
Część treningową i po treningu

Poniżej część treningowa

  • buty na zmianę
  • spodenki treningowe
  • koszulka treningowa
  • mały ręcznik
  • rękawiczki
  • butelkę z wodą
  • telefon
  • słuchawki
  • okazjonalnie szeroką opaskę frote na rękę

A po treningu:

  • duży ręcznik
  • klapki
  • szampon/żel
  • sztyft
  • ubranie na przebranie
Pobrane z https://freepik.com