Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Filmy
    • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2026
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Walka

Byłem dziś u lekarza. Prywatnie. Na naszą służbę zdrowia to raczej nie ma co liczyć — inaczej się nie dało dostać do

Read More

2026-05-15 Michal
Transformacja 2026, Myśli, Ograniczanie, Przemyślenia, Siłownia, Walka, Zdrowie

God Mode Off

W głowie odkładałem to, że zaczyna doganiać mnie peseloza. W sensie, że pesel mnie zaczyna doganiać. Mówiłem: mnie to nie dotyczy. Nic

Read More

2026-05-132026-05-15 Michal
Transformacja 2026, Myśli, Ograniczanie, Przemyślenia, Zdrowie

Plan pośredni

Swojego docelowego planu nie zarzucam.Wymyśliłem jednak coś, co będzie „po drodze” do mojego celu. Plan jest prosty:– zapakować rower do samochodu i

Read More

2026-05-042026-05-15 Michal
Transformacja 2026, Myśli, Plan, Przemyślenia, Rower, Zdrowie, Zmiana

Wraki

Dziś po wielu podejściach udało się w końcu wybrać w to miejsce.Wraki przy porcie wojennym na Helu.Czy jestem zadowolony z efektu?W zasadzie

Read More

2026-05-012026-05-01 Michal
Transformacja 2026, Spacer, Zdrowie

Co mnie wkurza na treningu w siłowni — część 2

Z zasady idąc na trening, mam jakiś plan. Wiem, co chce zrobić. Mając to na uwadze, staram się skupić na tym, co

Read More

2026-02-172026-02-17 Michal
Transformacja 2026, Myśli, Przemyślenia, Siłownia

Jak mnie widzi AI

AI, coś, co w ostatnim czasie bardzo zmieniło postrzeganie problemów. Dlaczego? Bo wystarczy odpalić stronę ( czy też aplikacje w telefonie, tablecie

Read More

2026-01-082026-02-12 Michal
Transformacja 2026, AI, Myśli, Postęp, Progress, Przemyślenia, Sztuczna Inteligencja, Zdjęcie

Podsumowanie 2025

Nadszedł czas na małe podsumowanie tego, co się działo w ciągu tego 2025 Waga / pomiary.Z pomiarami jest tak, że nie wiem,

Read More

2026-01-012026-01-01 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Myśli, Podsumowanie, Zdrowie

Misiek to ile Ty w końcu schudłeś??

Cyferki, wykresy. To może mówić.Najlepiej to pokazać.Zdjęcie samo mówi za siebie. Te dwie twarze dzieli rok.365 dni i blisko 20 kg na

Read More

2025-12-312025-12-31 Michal
Transformacja 2025, Kuchnia, Myśli, Przemyślenia, Siłownia, Zdrowie

Czego nie dał mi 2025?

O tym, co mi dał 2025 rok, pisałem wcześniej. I były to dobre rzeczy.Teraz coś, co jest po drugiej stronie medalu —

Read More

2025-12-312025-12-31 Michal
Transformacja 2025, 2026, Myśli, Podsumowanie, Przemyślenia, Zdrowie

Rok

Dziś mija dokładnie rok od kiedy nie pije alkoholu. Świadoma decyzja, która została podjęta trochę pod wpływem emocji, trochę pod wpływem chwili.

Read More

2025-12-312025-12-31 Michal
Transformacja 2025, Alkohol, Bez procentów, Myśli, Ograniczanie, Picie, Przemyślenia, Trzeźwość

Stronicowanie wpisów

1 2 … 20 Następny
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes