Zapalenie tęczówki
Nienawidzę być chory. A już jak mi coś siada ze wzrokiem. Zaczęło się niewinnie. Zaczerwienione oczy. Nic wielkiego. Znowu siedziałem przed komputerem.
Zmęczenie materiały czy początki depresji?
Tak się zastanawiałem nad tym czy w moim przypadku nie nastąpiło tak zwane „zmęczenie materiału”, czy też nie pojawiają się początki depresji.
Dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa to jest pojęcie względne. Zależy co i jak kto to rozumie. Jedni będą rozumieć to poprzez robienie sobie samemu jedzenia
Czytanie etykiet
Już jakiś czas temu zdarzało mi się czytać to co jest po drugiej stronie opakowania tego co kupuje. Nie mam na myśli
AirFryer
Drogą kupna nabyła moja żona to urządzenie. Już od jakiegoś czasu się nad tym zastanawialiśmy, zwłaszcza że w nie działa nam piekarnik
Domowa siłownia
Jak się zaczęła pandemia covid — naród został zamknięty w domach. Aby nie zwariować, trzeba było coś robić. Ci, co mieli domki
Po co ja to w ogóle robię?
Co jakiś czas mam takie chwile. Chwile zawahania się. Zwątpienia.Potem następuje taka refleksja — po co ja to w ogóle robię? Są
Nie zaraz — tylko teraz
Tak kiedyś mówiłem — zaraz. Na wszystko mam czas. Teraz do pewnych rzeczy czasem potrzebuje drobnego impulsu. Czasem ten drobny impuls obudziłby
Cheat meal
„Cheat meal”, czyli „oszukany posiłek”, to jednorazowe odstępstwo od diety, polegające na zjedzeniu wysokokalorycznego, często niezdrowego posiłku, którego normalnie nie powinno się
Pomoc z zewnątrz
Są takie sytuacje kiedy pomoc rodziny czy przyjaciół nie wystarcza.Przekopałem internet, Googla, chat GPT (czy tam inną sztuczną inteligencję), YouTube z różnymi kanałami