Wszystko zaczyna się w głowie
Kiedyś myślałem, że redukcja wagi to głównie dieta i trening. Wystarczy przecież mniej jeść, więcej się ruszać – banał, prawda? Tyle że
Historia mojej przemiany i transformacji
Kiedyś myślałem, że redukcja wagi to głównie dieta i trening. Wystarczy przecież mniej jeść, więcej się ruszać – banał, prawda? Tyle że
Be your own hero – moje spojrzenie na siebie samego przez pryzmat czasu Jeszcze jakiś czas temu nie tyle, ile unikałem patrzenia