Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Przy piątku

Czasem nachodza mnie takie mysli jak to co dzis widzialem w jakims shorcie gdzies na socialach u kogos. Życie to trzy dni:wczoraj,

Read More

2024-01-122025-01-24 Michal
Transformacja 2024

Po pierwszym treningu

Po wieczornej rozmowie ze znajomymi, wsyscy stwierdzili, ze dzis bede zdychal. I co? I nic.Mialo byc totalne zaorania ( z racji tetna

Read More

2024-01-112025-01-24 Michal
Transformacja 2024, Siłownia, Trening

Co odstawiłem – #01 – napoje energetyczne

Pobrane z freepik.com

Napoje energetyczne — przez pewien okres mojego życia to było coś, co na równi z napojami słodkimi piłem w dużych ilościach. Przez

Read More

2024-01-112025-01-29 Michal
Transformacja 2024, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Ograniczanie

Pierwszy trening

Dzis byl pierwszy taki prawdziwy trening od bardzo dawna. W zasadzie nie widze roznicy miedzyz tym co bylo dzis a tym co

Read More

2024-01-102025-01-24 Michal
Transformacja 2024, Siłownia, Trening

Seria — co odstawiłem

Podczas mojej redukcji w 2013 roku jedna z osób, jaka przyglądał mi się, był Tomek.Jakiś czas później zapytał mnie, co zrobiłem, że

Read More

2024-01-042025-01-29 Michal
Transformacja 2024, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Myśli, Ograniczanie, Zdrowie

Droga do celu

Piatek 13stego to dzien jak inny. Kiedys sadzilem, ze redukcja to bedzie ta pomaranczowa linia.Nic bardziej mylnego. Moja droga przypomina doslownie ta

Read More

2023-10-132025-01-24 Michal
Transformacja 2023

Jak do tego doszło

freepik.com

Jak doszło do tego, że po raz kolejny zabieram się (z różnym skutkiem) za redukcje? W zasadzie bardzo prosto. Pracuje jako informatyk.Tak,

Read More

2023-09-042025-01-24 Michal
Transformacja 2023

2023_09_01

Od dziś zaczynam transformacje, redukcje czy jak to tam inaczej nazwać. Choć tak patrząc, to już w wakacje zaczęła się ta zmiana.Na

Read More

2023-09-012025-01-26 Michal
Transformacja 2023

Niemy krzyk

Społeczeństwo wychowane jest tak — że to mężczyzna jest filarem, ostoja rodzimy, domu. Ma być silny, zaradny, ambitny, sprawny i tak dalej.

Read More

2023-05-062025-02-08 Michal
Transformacja 2023, Myśli, Uczucia

Głód

Podczas mojej pierwszej redukcji na siłowni (jeszcze wtedy to była sieć Calypso) w Galerii Przymorze jednym z trenerów był Krzysiek. Jego osoba

Read More

2023-03-152025-01-28 Michal
Transformacja 2023, Myśli, Wspomnienia, Zdrowie

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 14 15 16 Następny
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes