Waga
Ale nie ta, z jaka się przemieszczamy. I nie ta łazienkowa — swoja droga jest to jedyna rzecz w domu, jaka przyspiesza
Historia mojej przemiany i transformacji
Ale nie ta, z jaka się przemieszczamy. I nie ta łazienkowa — swoja droga jest to jedyna rzecz w domu, jaka przyspiesza
Gdzieś podczas słuchania podcastu, czy oglądając jakiś materiał na YT padło takie zdanie — zastosować dietę 80 na 20.Ale co to jest
Dziś jest tłusty czwartek. Dzień jak co dzień. Z tą różnicą, że gdzie się człowiek nie obejrzał — to każdy w reku
Podjadanie Ale nie w tak zwanym międzyczasie.Tylko podczas gotowania. Nie wiem czemu, ale zawsze jak coś gotuje albo robię w kuchni to
W życiu człowiek są pewne okresy. Tak samo jak i w moim. Też są pewne okresy.Był okres życia na słoikach.Był okres życia
Ryby Jestem jakimś odszczepieńcem, bo w mojej rodzinie wszyscy łowią ryby. No może poza bratem taty — jego nie widziałem z wędką
Chude mięso Kto z nas nie lubi karkówki, kiełbaski czy kaszanki z grilla?Narodowe święto w majówkę każdego rodaka — zrobić grilla. Nie
Nabiał Podobnie jak jajka to była druga rzecz, jaką najłatwiej było mi wprowadzić do diety. Może dlatego, że za dzieciaka od zawsze
Ciemne pieczywo I tu jest dziwna część mojego życia. W domu gdzie babcia nas wychowywała — było zawsze białe pieczywo. Jednak jak
Jajka No to jest chyba jedyna rzecz z tego co wprowadziłem w diecie czego nie musiałem się uczyć gotować. Jak miały jajka