To nie sprint
Oglądając drugi odcinek, z piątego sezonu Kanapowców (leci teraz na TTV) — trener — Krzysztof Ferenc — powiedział takie zdanie — to
Tag: Myśli
Eco system Apple
Nie jest to tekst sponsorowany, ale coś, co jest odzwierciedleniem moich doświadczeń po blisko 10 latach używania ich rzeczy. W dzisiejszych czasach,
2 miesiące
Dziś mijają dwa miesiące, jak nie pije alkoholu. Czy coś się zmieniło?W zasadzie tak.Mam lepsze samopoczucie.Lepiej sypiam.Rano nie mam kaca (fakt, że
Spacer v2
To, co nie udało się wczoraj, dziś wyszło.No, może poza obtartą piętą — ta wyraźnie dawała znać o sobie. Mając na uwadze
Spacer
Wystawiłem nos z domu między zajęciami domowymi.Zobaczywszy, jaka jest pogoda, stwierdziłem, że można by wyjść i przetestować nowy nabytek, jaki jakiś czas
Cardio czy siłowy?
Ten dylemat miałem na samym początku. Z niego skutecznie wyleczyli mnie nasi instruktorzy, trenerzy. Wystarczyło pokazać, wyjaśnić i od razu pojawiał się
Chyba nadszedł ten czas …
… żeby iść po swoje.I nie oglądać się za dookoła czy za siebie.Wszystkich i tak nie uszczęśliwię — wiec, na co mam
Opowiadanie a pisanie o tym
Nie mam tak zwanego lekkiego pióra jak moi znajomi i przyjaciele pracujący w mediach (i nie mam na myśli mediów społecznościowych) wiec
Równowaga
Nie samą pracą człowiek żyje.Tak samo nie tylko trening i dieta. Gdzieś w tym wszystkim trzeba zachować równowagę.Nie zawsze to się udaje
Planowanie
Tak, to jest ważna rzecz, aby zacząć to robić z tak zwaną „głową” a nie na przypał. Dlaczego? Jak już gdzieś wcześniej