Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Tag: Zdrowie

Zaczynam dorastać

Zaczynam powoli dorastać do decyzji o wizycie u dietetyka. To jedna rzecz, ale też w pakiecie jest i druga. Są to wyniki

Read More

2025-04-252025-04-25 Michal
Postanowienie, Transformacja 2025, Badania, Dietetyk, Myśli, Samoobserwacja, Zdrowie

Hel

Od jakiegoś czasu chciałem zrobić jedno zdjęcie półwyspu helskiego.Jakiś czas temu widziałem coś, co mi się bardzo spodobało (link do zdjęcia), ale

Read More

2025-04-222025-04-22 Michal
Transformacja 2025, Marzenia, Myśli, Pomysły, Realizacja, Zdrowie

Atakowani w SM

Od jakiegoś czasu pojawiło się pewne — nazwijmy to zagrożenie. Social Media — w skrócie nazywane przez wielu socjalami, sm czy też

Read More

2025-04-202025-04-25 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Zdrowie

Strach, ale przed czym?

Jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią (to było po przeprowadzce z Warszawy do Gdańska) po pierwszym treningu (taki zapoznawczy) miałem takie dziwne

Read More

2025-04-182025-05-01 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Ograniczanie, Zdrowie

Be your own hero

Be your own hero – moje spojrzenie na siebie samego przez pryzmat czasu Jeszcze jakiś czas temu nie tyle, ile unikałem patrzenia

Read More

2025-04-152025-05-02 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przemyślenia, Zdrowie

Ciężka praca

Kiedyś czytałem taki tekst napisany przez dziewczynę: wolę umawiać się z Koksem z siłowni – przynajmniej wiem, że jest konsekwentny i potrafi

Read More

2025-04-142025-04-25 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Zdrowie

Reset — ładowanie baterii

Poprzedni tydzień, weekend oraz ten tydzień dały mi w kość.Nie było czasu na porządny reset.Sen i czysta micha prawie udawały się codziennie.

Read More

2025-04-122025-04-12 Michal
Transformacja 2025, Aktywność, Spacer, Zdrowie

Zamienniki %

Raz na jakiś czas lubiłem sobie zrobić drinka czy napić się czegoś innego. I tak dzięki informacji pojawiła się Corona.W smaku — spoko.

Read More

2025-04-062025-04-09 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Picie, Zdrowie

Q1 na czysto

Nie, mimo że dziś Prima Aprilis — to nie jednak nie jest dowcip. Sam nie wiem, jak mi się to udało.Ale prawda

Read More

2025-04-012025-04-25 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Picie, Zdrowie

Tydzień orki

Ten tydzień to była jakaś masakra. Nie, no dobra — było już tak parę razy, że wracałem, ledwo utrzymując pion. Ze zmęczenia.

Read More

2025-03-302025-04-25 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Zdrowie

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes