Podczas mojej redukcji w 2013 roku jedna z osób, jaka przyglądał mi się, był Tomek.
Jakiś czas później zapytał mnie, co zrobiłem, że miałem taki efekt.
Odpowiedziałem mu szczerze — odstawiłem to i tamto. Zaznaczając wyraźnie — że to działało u mnie. Jeśli chce to samo robić — musi zobaczyć, jak jego organizm będzie na to reagował.
Teraz po latach doszedłem do tego, że czas spisać to co wtedy zrobiłem.
I tak oto powstała pierwsza seria — co odstawiłem.
Będzie jeszcze jedna — co wprowadziłem.
Ale to za jakiś czas.
Część 01 – napoje energetyczne
Część 02 – białe pieczywo
Część 03 – smażenie na oleju
Część 04 – ryż
Część 05 – napoje słodzone
Część 06 – makaron
Część 07 – fast food
Część 08 – czipsy
Część 09 – zarywanie nocy
Część 10 – sól
Część 11 – jedzenie na noc
Część 12 – cukier
Część 13 – alkohol
Update:
Pisząc te teksty, doszedłem do tego, że ta seria powinna nazywać się — spowiedź grubego.