Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2026
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Autor: Michal

Muzyka, która mi pomaga

Muzyka towarzyszyła mi od zawsze. Już za małolata była podczas wyjazdów wakacyjnych, podczas remontów czy innych domowych prac. Tata zaszczepił to w

Read More

2025-07-242025-07-30 Michal
Transformacja 2025, Energia, Motywacja, Muzyka, Myśli, Przemyślenia

Czuć piniąndz, a raczej czuć progress

I to jest to, na co czekałem jakiś czas Ale od początku.Tam był chaos a później …. Dobra, ale do brzegu. Jak

Read More

2025-07-202025-07-30 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Progress, Siłownia, Trening, Zdrowie

Co mnie wkurza na treningu w siłowni

Z zasady idąc na trening, mam jakiś plan. Wiem, co chce zrobić. Mając to na uwadze staram się skupić na tym co

Read More

2025-07-192025-07-20 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Siłownia

Trening rano po dłuższej przerwie

Było w sumie tak, że eto czasu na trening poranne nie było. Za dużo się działo. Jednak w ostatnim czasie staram się

Read More

2025-07-112025-07-19 Michal
Transformacja 2025, PorannyTrening, Siłownia, Trening

Trening, który „nie wszedł”

Trening jak może nie wejść?Ano może nie wejść. Ten ewidentnie nie wszedł. Miałem wrażenie, że jest za lekki. A robiłem go w

Read More

2025-07-092025-07-20 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Siłownia, Trening

Nowe stare śmieci

Miejsce, od którego się wszystko zaczęło kilkanaście lat temu przeszło ostatnio coś w rodzaju metamorfozy. Ze starej lokalizacji przeprowadzili się do nowej.

Read More

2025-07-052025-07-19 Michal
Transformacja 2025, Zdrowie

2 lipca

2 lipca 2025 roku to 183 dzień roku.  2 lipca to 183 dzień roku, ponieważ w lipcu jest 31 dni, a rok

Read More

2025-07-022025-07-06 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Ograniczanie, Picie, Zdrowie

Ciśnienie

Przy rutynowej wizyty u lekarza moja Karolina dostała zalecenie, aby zacząć tak dla własnego spokoju — mierzyć ciśnienie. W domu gdzieś mieliśmy

Read More

2025-07-012025-07-19 Michal
Transformacja 2025, Ciśnienie, Myśli, Pomiary, Zdrowie

Podsumowanie Q2 2025

Nadszedł czas na małe podsumowanie tego co się działo w ciągu tego drugiego kwartału 2025 Waga / pomiary.Nie jest tak źle. Choć

Read More

2025-07-012025-10-05 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Podsumowanie

Najtrudniejszy tydzień

Wczoraj zakończył się najgorszy tydzień dla mnie w roku szkolnym 2024/2025. Tydzień tak zwanego drukowania świadectw.Poniedziałek — pierwsze przymiarki, ostatnie testowe wydruki,

Read More

2025-06-282025-07-07 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Myśli, Picie, Zdrowie

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes