Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Zamienniki %

Raz na jakiś czas lubiłem sobie zrobić drinka czy napić się czegoś innego. I tak dzięki informacji pojawiła się Corona.W smaku — spoko.

Read More

2025-04-062025-04-09 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Picie, Zdrowie

Co mnie stresuje podczas redukcji

No dobra. To będzie wylewanie z siebie. Ale tak trzeba. Czasem trzeba dać ujść emocjom, ciśnieniu — inaczej to eksploduje w najmniej

Read More

2025-04-042025-04-07 Michal
Transformacja 2025, Dom, Gotowanie, Jedzenie, Myśli, Ograniczanie

Q1 na czysto

Nie, mimo że dziś Prima Aprilis — to nie jednak nie jest dowcip. Sam nie wiem, jak mi się to udało.Ale prawda

Read More

2025-04-012025-04-25 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Picie, Zdrowie

Podsumowanie Q1 2025

Nadszedł czas na małe podsumowanie tego co się działo w ciągu tego pierwszego kwartału 2025 Waga / pomiary.Nie jest tak źle. Choć

Read More

2025-04-012025-04-07 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Podsumowanie

Tydzień orki

Ten tydzień to była jakaś masakra. Nie, no dobra — było już tak parę razy, że wracałem, ledwo utrzymując pion. Ze zmęczenia.

Read More

2025-03-302025-04-25 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Zdrowie

Co robić, aby nie zwariować

Gdzieś podczas słuchania podcastu, czy oglądając jakiś materiał na YT padło takie zdanie — zastosować dietę 80 na 20.Ale co to jest

Read More

2025-03-252025-03-25 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Zdrowie

To nie sprint

Oglądając drugi odcinek, z piątego sezonu Kanapowców (leci teraz na TTV) — trener — Krzysztof Ferenc — powiedział takie zdanie — to

Read More

2025-03-112025-04-07 Michal
Transformacja 2025, Myśli

Eco system Apple

Nie jest to tekst sponsorowany, ale coś, co jest odzwierciedleniem moich doświadczeń po blisko 10 latach używania ich rzeczy. W dzisiejszych czasach,

Read More

2025-03-052025-04-08 Michal
Transformacja Elektronika, Myśli

2 miesiące

Dziś mijają dwa miesiące, jak nie pije alkoholu. Czy coś się zmieniło?W zasadzie tak.Mam lepsze samopoczucie.Lepiej sypiam.Rano nie mam kaca (fakt, że

Read More

2025-02-282025-03-01 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Ograniczanie, Zdrowie

Tłusty czwartek

Dziś jest tłusty czwartek. Dzień jak co dzień. Z tą różnicą, że gdzie się człowiek nie obejrzał — to każdy w reku

Read More

2025-02-272025-02-28 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Kuchnia

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 8 9 10 … 16 Następny
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes