Rachunek sumienia
Czas chyba na rachunek sumienia.Albo coś, co będzie go przypominało w kwestii założenia. Od jakiegoś czasu robię pomiary, rezygnuje z różnych rzeczy
Tag: 2025
Zamienniki %
Raz na jakiś czas lubiłem sobie zrobić drinka czy napić się czegoś innego. I tak dzięki informacji pojawiła się Corona.W smaku — spoko.
Co mnie stresuje podczas redukcji
No dobra. To będzie wylewanie z siebie. Ale tak trzeba. Czasem trzeba dać ujść emocjom, ciśnieniu — inaczej to eksploduje w najmniej
Podsumowanie Q1 2025
Nadszedł czas na małe podsumowanie tego co się działo w ciągu tego pierwszego kwartału 2025 Waga / pomiary.Nie jest tak źle. Choć
Q1 na czysto
Nie, mimo że dziś Prima Aprilis — to nie jednak nie jest dowcip. Sam nie wiem, jak mi się to udało.Ale prawda
Tydzień orki
Ten tydzień to była jakaś masakra. Nie, no dobra — było już tak parę razy, że wracałem, ledwo utrzymując pion. Ze zmęczenia.
Co robić, aby nie zwariować
Gdzieś podczas słuchania podcastu, czy oglądając jakiś materiał na YT padło takie zdanie — zastosować dietę 80 na 20.Ale co to jest
To nie sprint
Oglądając drugi odcinek, z piątego sezonu Kanapowców (leci teraz na TTV) — trener — Krzysztof Ferenc — powiedział takie zdanie — to
2 miesiące
Dziś mijają dwa miesiące, jak nie pije alkoholu. Czy coś się zmieniło?W zasadzie tak.Mam lepsze samopoczucie.Lepiej sypiam.Rano nie mam kaca (fakt, że
Tłusty czwartek
Dziś jest tłusty czwartek. Dzień jak co dzień. Z tą różnicą, że gdzie się człowiek nie obejrzał — to każdy w reku