Słowa
Dobra, to chodź, pogadamy o czymś, co niby jest oczywiste, a jednak potrafi człowieka rozwalić od środka – o słowach. I tych,
Historia mojej przemiany i transformacji
Dobra, to chodź, pogadamy o czymś, co niby jest oczywiste, a jednak potrafi człowieka rozwalić od środka – o słowach. I tych,
Pasja, hobby, jaką zaraziłem się w sumie sam. Fakt, że od dzieciaka miałem z nią do czynienia. Aparat zawsze był w domu.
Pytanie akademickie — czy jedna osoba może być jednocześnie motywatorym jak i demotywatorem?.Zasadniczo to się wyklucza. A jednak da się. I nie
Od poniedziałku nie pije. Albo od stycznia idę na siłownię. Od jutra zacznę się zdrowo odżywiać. Jasne, ile to raz widziałem sam po sobie.
To, że byłem grubasem — nie jest żadną tajemnicą.Choć przez długi czas sam uważałem się — za dobrze zbudowanego, a nie za
Co mnie tak naprawdę pcha do tego, aby to się w całości udało. W swoim życiu zawaliłem sporo rzeczy, popełniłem wiele błędów.Były
Tematy, jakie chce z siebie, wyrzucić pojawiają się, w najmniej oczekiwanych miejscach. Czasem jest to sauna, czasem sam trening, czasem stojąc na
Magiczna liczba. Powielana przez trenerów, dietetyków czy innej maści fit specjalistów.Ale czy naprawdę chodzi tutaj o to, aby codziennie zrobić tę magiczną
Wracając z treningu przechodzę przez food court w Galerii Przymorze (wcześniej wyjście z siłowni było od razu na food court). I tak
Tak sobie siedziałem, uzupełniając dane i zdałem sobie sprawę z ciekawego faktu. Ubiegły miesiąc był jak do tej pory najbardziej aktywnym miesiącem