Trening, który „nie wszedł”
Trening jak może nie wejść?Ano może nie wejść. Ten ewidentnie nie wszedł. Miałem wrażenie, że jest za lekki. A robiłem go w
Tag: Siłownia
Podsumowanie tygodnia porannych treningów
W tym tygodniu, mimo że chciałem to nie udało mi się zrealizować celu.Tak czasem bywa.Z 5 udało mi się 3 razy iść
Sauna
Nie wiem czemu, ale uwielbiam. Przy mojej pierwszej redukcji, jaką miałem, jeden z instruktorów na siłowni gdzie chodziłem — powiedział, że sauna
Co zabieram na trening
Mały zestaw, jaki zabieram na siłownie: Podzielmy to na dwie części.Część treningową i po treningu Poniżej część treningowa A po treningu:
Po pierwszym treningu
Po wieczornej rozmowie ze znajomymi, wsyscy stwierdzili, ze dzis bede zdychal. I co? I nic.Mialo byc totalne zaorania ( z racji tetna
Pierwszy trening
Dzis byl pierwszy taki prawdziwy trening od bardzo dawna. W zasadzie nie widze roznicy miedzyz tym co bylo dzis a tym co