Transformacja – Strona 16 – From hell to better life

Co wprowadziłem — nowa seria

Była seria, co wywaliłem.Nadszedł czas na to co wprowadziłem.Poprzednia seria to byłą spowiedź grubasa.Na ta serie nie mam pomysłu, jak powinna być

Mały zestaw, jaki zabieram na siłownie: Podzielmy to na dwie części.Część treningową i po treningu Poniżej część treningowa A po treningu:

Alkohol. Tak, to też ograniczyłem. Kto nie lubi, siedząc na grillu, wypić zimnego piwa do kiełbaski czy karkówki albo kaszanki?Ilekroć byłem gdzieś

Cukier. Druga biała śmierć. Pierwsza była sól a o niej już było. O napojach słodkich — było już.O energetykach — było już.

Jedzenie na noc … coś, co było jedną z rzeczy, z jaką bardzo trudno było się pożegnać. W życiu pracowałem w różnych miejscach.

Zegar biologiczny każdego z nas działa inaczej. Jednakże jest on ustawiony według pewnych ram, zasad, prawideł czy jakkolwiek byśmy tego nie nazwali

Sól, coś, co lubiłem. I nadal lubię.Nazywa także białą śmiercią. Każdy z mojego pokolenia zna chyba przyprawę tak zwaną Maggi. U większości

Kiedyś byłem „nocnym markiem” – w zasadzie wiele rzeczy robiłem późnym wieczorem albo nawet w nocy. A zawsze zaczynało się to niewinnie.

Czipsy bez nich nie widziałem żadnego seansu w kinie czy w domu. Nie ważne czy to był film, serial. Na początku była

Kto nie lubi zjeść sobie czegoś takiego jak fast food? Nie ważne czy to było coś z MC Donalda, czy KFC.Do tego