Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Tag: Psychika

Samotność — jest zła czy dobra?

Jak mawia moja koleżanka — u Ciebie zawsze są dwa dwie strony. A czasem ten sam kij ma więcej niż te przysłowiowe

Read More

2025-08-312025-09-01 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Odchudzanie, Przemyślenia, Psychika, Redukcja, Samotność, Siłownia

Zaczynam dostrzegać efekty

Zmiana jest. Zaczynam ja dostrzegać. Jednak nie ja byłem pierwszym, jaki ją dostrzegł. To byli przyjaciele, znajomi, współpracownicy. Oni zauważyli to wcześniej

Read More

2025-08-242025-08-24 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Kuchnia, Myśli, Ograniczanie, Picie, Psychika, Siłownia, Trening, Zdrowie

Słomiany zapał

W życiu zawodowym potrafię siedzieć po 10 i więcej godzin przed monitorem, rozwiązując cudze problemy na ekranie, ale kiedy przychodziło do moich

Read More

2025-08-062025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Myśli, Psychika, Siłownia, Trening, Zdrowie

Zmęczenie materiały czy początki depresji?

Tak się zastanawiałem nad tym czy w moim przypadku nie nastąpiło tak zwane „zmęczenie materiału”, czy też nie pojawiają się początki depresji.

Read More

2025-06-152025-07-31 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przyjaciele, Psychika, Zdrowie
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes