Pisanie z wyprzedzeniem
Tematy, jakie chce z siebie, wyrzucić pojawiają się, w najmniej oczekiwanych miejscach. Czasem jest to sauna, czasem sam trening, czasem stojąc na
Kategoria: Transformacja
Transformacja
Słomiany zapał
W życiu zawodowym potrafię siedzieć po 10 i więcej godzin przed monitorem, rozwiązując cudze problemy na ekranie, ale kiedy przychodziło do moich
10tyś kroków
Magiczna liczba. Powielana przez trenerów, dietetyków czy innej maści fit specjalistów.Ale czy naprawdę chodzi tutaj o to, aby codziennie zrobić tę magiczną
Był trening, jest nagroda.
Wracając z treningu przechodzę przez food court w Galerii Przymorze (wcześniej wyjście z siłowni było od razu na food court). I tak
Naczynia połączone
Kiedyś tego nie rozumiałem, jednak z czasem, samoobserwacją i jeszcze paroma rzeczami oraz nieocenionej pomocy przyjaciół zaczynam rozumieć jedna rzecz — że,
Czasem trzeba odpuścić
Starając się utrzymać trening co drugi dzień, dziś coś nie szło. I nie to, że jestem jakoś przemęczony treningami czy coś takiego. Nie.
Woda
Przesiadłem się z coli czerwonej na czarną — w sensie etykiety. Czyli z klasycznej na zero.Jednak od jakiegoś czasu coś mi nie
Basen
Coraz bardziej dorastam do tego — aby dołożyć basen do swoich ćwiczeń.Orbitrek jest spoko.Bieżnia tez może być — zwłaszcza jak jest rano
Podsumowanie lipca
Tak sobie siedziałem, uzupełniając dane i zdałem sobie sprawę z ciekawego faktu. Ubiegły miesiąc był jak do tej pory najbardziej aktywnym miesiącem
Chyba czas na zmiany
Gdzieś pod koniec czerwca wróciłem do w miarę regularnych treningów.Do dziś można powiedzieć, że udaje mi się ćwiczyć, tak jak założyłem —