Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Trening, który „nie wszedł”

Trening jak może nie wejść?Ano może nie wejść. Ten ewidentnie nie wszedł. Miałem wrażenie, że jest za lekki. A robiłem go w

Read More

2025-07-092025-07-20 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Siłownia, Trening

Nowe stare śmieci

Miejsce, od którego się wszystko zaczęło kilkanaście lat temu przeszło ostatnio coś w rodzaju metamorfozy. Ze starej lokalizacji przeprowadzili się do nowej.

Read More

2025-07-052025-07-19 Michal
Transformacja 2025, Zdrowie

2 lipca

2 lipca 2025 roku to 183 dzień roku.  2 lipca to 183 dzień roku, ponieważ w lipcu jest 31 dni, a rok

Read More

2025-07-022025-07-06 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Ograniczanie, Picie, Zdrowie

Ciśnienie

Przy rutynowej wizyty u lekarza moja Karolina dostała zalecenie, aby zacząć tak dla własnego spokoju — mierzyć ciśnienie. W domu gdzieś mieliśmy

Read More

2025-07-012025-07-19 Michal
Transformacja 2025, Ciśnienie, Myśli, Pomiary, Zdrowie

Podsumowanie Q2 2025

Nadszedł czas na małe podsumowanie tego co się działo w ciągu tego drugiego kwartału 2025 Waga / pomiary.Nie jest tak źle. Choć

Read More

2025-07-012025-10-05 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Podsumowanie

Najtrudniejszy tydzień

Wczoraj zakończył się najgorszy tydzień dla mnie w roku szkolnym 2024/2025. Tydzień tak zwanego drukowania świadectw.Poniedziałek — pierwsze przymiarki, ostatnie testowe wydruki,

Read More

2025-06-282025-07-07 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Myśli, Picie, Zdrowie

Zapalenie tęczówki

Nienawidzę być chory. A już jak mi coś siada ze wzrokiem. Zaczęło się niewinnie. Zaczerwienione oczy. Nic wielkiego. Znowu siedziałem przed komputerem.

Read More

2025-06-16 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Zdrowie

Zmęczenie materiały czy początki depresji?

Tak się zastanawiałem nad tym czy w moim przypadku nie nastąpiło tak zwane „zmęczenie materiału”, czy też nie pojawiają się początki depresji.

Read More

2025-06-152025-07-31 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przyjaciele, Psychika, Zdrowie

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa to jest pojęcie względne. Zależy co i jak kto to rozumie. Jedni będą rozumieć to poprzez robienie sobie samemu jedzenia

Read More

2025-05-26 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Jedzenie, Myśli

Czytanie etykiet

Już jakiś czas temu zdarzało mi się czytać to co jest po drugiej stronie opakowania tego co kupuje. Nie mam na myśli

Read More

2025-05-232025-07-31 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Zakupy, Zdrowie

Stronicowanie wpisów

Poprzedni 1 … 5 6 7 … 16 Następny
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes