Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2026
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Tag: Myśli

Zacznę od poniedziałku

Od poniedziałku nie pije. Albo od stycznia idę na siłownię. Od jutra zacznę się zdrowo odżywiać. Jasne, ile to raz widziałem sam po sobie.

Read More

2025-08-152025-08-17 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Myśli, Ograniczanie, Picie, Początek, Przemyślenia, Siłownia, Start, Zdrowie

Cichy bunt, zwycięstwo.

To, że byłem grubasem — nie jest żadną tajemnicą.Choć przez długi czas sam uważałem się — za dobrze zbudowanego, a nie za

Read More

2025-08-112025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przemyślenia

Urlop i po urlopie ….

Urlop, urlop i po urlopie.W sumie każdemu się to należy jak psu zupa.I nie ma od tego żadnego wyjątku.Nie i koniec. Ale

Read More

2025-08-102025-08-11 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Myśli, Siłownia, Trening, Urlop, Wolne

Determinacja

Co mnie tak naprawdę pcha do tego, aby to się w całości udało. W swoim życiu zawaliłem sporo rzeczy, popełniłem wiele błędów.Były

Read More

2025-08-092025-08-06 Michal
Postanowienie, Transformacja 2025, Myśli, Nostalgia, Przemyślenia, Zdrowie

Słomiany zapał

W życiu zawodowym potrafię siedzieć po 10 i więcej godzin przed monitorem, rozwiązując cudze problemy na ekranie, ale kiedy przychodziło do moich

Read More

2025-08-062025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Myśli, Psychika, Siłownia, Trening, Zdrowie

Pisanie z wyprzedzeniem

Tematy, jakie chce z siebie, wyrzucić pojawiają się, w najmniej oczekiwanych miejscach. Czasem jest to sauna, czasem sam trening, czasem stojąc na

Read More

2025-08-062025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Pisanie, Przemyślenia

10tyś kroków

Magiczna liczba. Powielana przez trenerów, dietetyków czy innej maści fit specjalistów.Ale czy naprawdę chodzi tutaj o to, aby codziennie zrobić tę magiczną

Read More

2025-08-052025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Kroki, Myśli, Przemyślenia, Spacer, Zdrowie

Był trening, jest nagroda.

Wracając z treningu przechodzę przez food court w Galerii Przymorze (wcześniej wyjście z siłowni było od razu na food court). I tak

Read More

2025-08-052025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Myśli, Nawyki, Przemyślenia, Przyzwyczajenia, Siłownia, Trening, Zdrowie

Czasem trzeba odpuścić

Starając się utrzymać trening co drugi dzień, dziś coś nie szło. I nie to, że jestem jakoś przemęczony treningami czy coś takiego. Nie.

Read More

2025-08-042025-08-06 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Siłownia, Trening, Zdrowie

Woda

Przesiadłem się z coli czerwonej na czarną — w sensie etykiety. Czyli z klasycznej na zero.Jednak od jakiegoś czasu coś mi nie

Read More

2025-08-032025-08-04 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Picie, Siłownia, Zdrowie

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes