Podsumowanie 2025
Nadszedł czas na małe podsumowanie tego, co się działo w ciągu tego 2025 Waga / pomiary.Z pomiarami jest tak, że nie wiem,
Tag: Jedzenie
Co dał mi 2025?
Tak sobie myślę, że to był dobry rok. Były momenty zawahania się, zwątpienia. Były upadki. Jednak patrząc na to z perspektywy czasu
Tryb przetrwania
Tak, dla mnie w tym roku to będzie czas kiedy będzie trzeba włączyć tryb przetrwania. Tu nie tylko chodzi o samo jedzenie.
Codzienna rutyna
Czyli jak wygląda mój dzień albo raczej jeden z wielu. Tak naprawdę podzielić je można na dwa rodzaje — dni treningowe i
Otyłość — teraźniejsza choroba cywilizacyjna czy lenistwo?
Temat otyłości przewija się wszędzie: w telewizji, w gazetach, w internecie, nawet przy niedzielnym obiedzie ktoś rzuci: „A wiesz, że w Polsce
Zacząć uważać
Muszę zacząć uważać bardziej na to co jem.O ile w wakacje nie miałem problemu z tym — bo nawet jak zjadłem więcej
Fight For Your Dreams
Marzenia. Coś, co każdy z nas ma. Jedne są wielkie. Inne są małe. Każdy z nas o czymś marzy na miarę swoich możliwości.
Słowa
Dobra, to chodź, pogadamy o czymś, co niby jest oczywiste, a jednak potrafi człowieka rozwalić od środka – o słowach. I tych,
Intensywny tydzień
Za mną intensywny tydzień. I, mimo że lubię czasem taki czas na wysokich obrotach — to czuje jego intensywność. Mimo wszystko jest
Zaczynam dostrzegać efekty
Zmiana jest. Zaczynam ja dostrzegać. Jednak nie ja byłem pierwszym, jaki ją dostrzegł. To byli przyjaciele, znajomi, współpracownicy. Oni zauważyli to wcześniej