Skip to content
Search for:
X
Search for:
X
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Filmy
    • Galeria
  • Kalendarz
  • Wykresy
    • Wykres waga
    • Wykres waga 2024
    • Wykres waga 2025
    • Wykres waga 2026
    • Wykres waga 2024 vs 2025
  • O mnie
  • Początek
header image

From hell to better life

Historia mojej przemiany i transformacji

Tag: Zdrowie

Czego nie dał mi 2025?

O tym, co mi dał 2025 rok, pisałem wcześniej. I były to dobre rzeczy.Teraz coś, co jest po drugiej stronie medalu —

Read More

2025-12-312025-12-31 Michal
Transformacja 2025, 2026, Myśli, Podsumowanie, Przemyślenia, Zdrowie

Co dał mi 2025?

Tak sobie myślę, że to był dobry rok. Były momenty zawahania się, zwątpienia. Były upadki. Jednak patrząc na to z perspektywy czasu

Read More

2025-12-312025-12-31 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Myśli, Przemyślenia, Siłownia, Zdrowie

Tryb przetrwania

Tak, dla mnie w tym roku to będzie czas kiedy będzie trzeba włączyć tryb przetrwania. Tu nie tylko chodzi o samo jedzenie.

Read More

2025-12-242025-12-24 Michal
Transformacja 2025, Jedzenie, Myśli, Przemyślenia, Zdrowie

Urlop

Co to jest i …. jak go wykorzystuje? Każdy z nas wie co to jest. Znamy przecież jego definicje. W teorii. A

Read More

2025-12-082026-05-28 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Praca, Przemyślenia, Reset, Urlop, Zdrowie

Focus on myself

W ostatnim czasie dużo się u mnie dzieje.I niestety — nie idzie to w dobra stronę.A raczej coraz bardziej w zła. Najbliższy

Read More

2025-12-082025-12-08 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przemyślenia, Psychika, Zdrowie

Czasem mam takie chwile

Tak jak dziś. Wywołane przez … w zasadzie to nie wiem. Czasem takie chwile wywołuje sytuacja, czasem coś innego. Nie zawsze na

Read More

2025-11-292025-11-30 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przemyślenia, Psychika, Zdrowie

Codzienna rutyna

Czyli jak wygląda mój dzień albo raczej jeden z wielu. Tak naprawdę podzielić je można na dwa rodzaje — dni treningowe i

Read More

2025-11-282025-12-08 Michal
Transformacja 2025, Gotowanie, Jedzenie, Kuchnia, Myśli, Przemyślenia, Siłownia, Zdrowie

Pożegnanie

Ale nie takie, o jakim każdy by myślał. Pisać dalej będę. Może w innym tonie. Może w trochę innej formie. A pożegnanie

Read More

2025-11-202025-11-21 Michal
Postanowienie, Transformacja 2025, Myśli, Używki, Zdrowie

Body positiv

Tak, coś, co jest modne. Albo raczej było. A może dalej jest? Jak to było u mnie?Kiedyś, lata temu kiedy bylem jeszcze

Read More

2025-11-182025-11-18 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przemyślenia, Zdrowie

Powrót do gry

Po tym tygodniu treningów — kiedy trening był codziennie (oprócz czwartku), to czuje się rewelacyjnie. Można by powiedzieć — wracam do gry

Read More

2025-11-162025-12-24 Michal
Transformacja 2025, Myśli, Przemyślenia, Siłownia, Zdrowie

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Powered by WordPress

All rights reserved © From hell to better life Fast Press Theme by Seos Themes